лишние_мысли

http://rzclimbing.ru/
600р - час с тренером, все включено.

Когда я увидела, что скалодром есть совсем рядом с домом и цены в нем меня вполне устраивают, то и не стала дальше рыть и сравнивать.
Просто зашла заранее, посмотрела, что это вообще такое - обычныя зал, разделенный перегородками, потолки низкие, поэтому занимаются даже без страховки.
Ко всем поверхностям прикручены "камушки", пол застелен матами.
Есть раздевалки и кулер.

Я записалась по случайности к единственной девушке-инструктору Юлии. Зачем-то было сказано принести сменку, после пяти минут самостоятельной разминки переодевание в спецобувь - скальники. Т.е вполне можно было разминаться на матах в носках. Но одежда конечно нужна спортивного типа.

Затем нас проинструктировали по правилам прохождения маршрута - на пол не вставать, идти по "камням" одного цвета и т.п. И мы полезли начиная от самого простого маршрута и далее, где камни становились все меньше и выше.
Затем и необходимые маршруты инструктор стала объяснять запутанней - типа "ногу на эту синюю, руку на красную, ногу на эту белую.." и длинное перечисление, которое мы оказались не в состоянии даже запомнить :]

Юлия совершенно шикарно демонстрировала нам "как надо", ящеркой в мгновенье забираясь на потолок.
Рядом довольно уверенно ползала куча детишек.

У меня из-за очень слабых рук проблемы начались уже на втором-третьем маршруте - когда просто подтянуться не можешь.
Меньше чем через час мышцы забились окончательно, мы просто рухнули, и, хотя, билет позволял остаться до закрытия, медленно поползли в сторону дома.
Но тут только тренировка поможет, а она на скалодроме как раз отличная - я потом еще пару дней не могла поднять руки :]


Мне показалось занятие интересное, но для моего уровня у них нет тарифа типа "15 минут в день", ибо больше с таким состоянием рук я просто не выдержку. А арендовать скальники каждый день за 400р [ок, уже 200 сделали] это как-то многовато.
Если смогу натренировать руки, с удовольствием приду еще.
Белый порошок не выдавали :]