Анатолий Ситель - Соло для позвоночника

отмечу, что книгу я начала читать, рассматривая возможность халявного улучшения состояния спины в клинике автора.

"
трагедия по недомыслию: паралич занемевшей руки

При длительной работе с поднятыми кверху руками или при сне на животе с рукой, заложенной за голову, в нормальных физиологических условиях происходит сдавление передней лестничной мышцей подключичной артерии и нижней части плечевого сплетения.
Человек проспал несколько часов с рукой, заложенной за голову, утром проснулся – кисть не двигается, произошел паралич. 
"

я вот только лет в 20 начала паниковать, когда закинутые наверх руки оказывались занемевшими по пробуждению. до этого я за их положением вообще не следила и с ужасом подумала, что вот оно - организм ломается, плохое кровоснабжение и прочая печалька. а Ситель говорит, что это норма. хмм..